问题描述:为什么我运动后有时会感到头晕

你好：运动后有时感到头晕可能与运动时量有点大、平时没怎么锻炼或训练、体质因素、饥饿了等有关。需注意锻炼并注意观察。

建议平时注意酌情锻炼，但也不要过度训练，更不可一直子量加大的过多，那样可能会出现意外的。注意运动后情况的观察，如果注意合理膳食并注意休息了，运动后还是头晕的话，请及时去医院查查，以便做到心中有数地进行训练和运动。