怎么预防鼻炎的发作？

鼻炎预防方法，生活中注意如下几点：

1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。以上是对“怎么预防鼻炎的发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！