您好根据您所描述的症状,建议到当地的专科医院进行就诊,需要明确病因方可对策治疗.下面是我的一些建议,希望对您有所帮助.为什么会出现乳房胀痛1.乳房会感到疼痛,有一部分是受雌激素与黄体素刺激乳腺的关系,而使乳房肿胀;
有时也会有乳头疼痛及伴随透明分泌物的发生,这种情况一般会出现在月经前期,并在月经结束后消失.2.有些人会不定期肿痛,这种乳房疼痛不一定都有乳房肿瘤,即使摸得到乳房肿块,也不一定是乳癌.因为乳癌初期很少会有疼痛的问题及其他较明显的症状产生,早期主要是靠乳房自我检查,以及乳房X光摄影检查才能得知.除非乳々已长大到足以侵犯胸壁周围的神经,才会有疼痛的感觉.因此大多数偶发性的乳房疼痛,是可以按部就班就医检查,不须太过焦虑的.乳房胀痛自我检查如何发现视诊首先脱去上衣,站在镜子之前,将手叉腰,注意观察乳房组织上,是否有任何不正常的凹陷,皱折;
乳房的形状,是否两边对称;乳头处是否有不正常凹陷及分泌物.然后,再将手臂举高,手掌放置于头部后方,将胸部腋下廓开,以同样的方法观察乳房外上方1/3的部位.触诊用左手检查右侧乳房.将食指及中指并拢,从乳房基部开始,向着乳晕处均匀地画圈.并将右手举起,用左手食指与中指按压,由肩膀及乳房外侧向乳头部位按压,用指尖感觉是否有任何肿块或不正常的组织出现.并观察是否有任何不正常的分泌物由乳头渗出.再用同样的方法以右手检查左侧乳房.画圈按摩若平时没有时间揽镜自照的话,也可以在洗澡全身涂满沐浴乳之后,用指尖在乳房上画圈按摩,检查乳房是否有异状.横躺抬高乳房平时躺在床上时,可以将枕头放在左肩或右肩下,抬高欲检查的乳房,再以上述同样的方式,检查自己的乳房组织.如何治疗乳房胀痛乳房自我检查的时间,最好在每个月的月经结束后,到下次月经来之前,因为月经周期时或周期前,容易有乳房肿胀的情况.如果正在服用口服避孕药,乳房自我检查则要实行于开始服用的第一天.一旦发现乳房有硬块或肿痛时,千万不要慌张,可以连续观察几天.温州建国医院专家提醒:如果出现压痛,明显的肿块,需要就诊乳房外科,请医生仔细检查一下,并与医师做充分的沟通,才能彻底了解肿痛,硬块的原因.专家在线咨询专家:建国医院专家在线咨询如何预防乳房胀痛1,改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦),蔬菜及豆类的纤维.2,经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统.按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆.然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处.3,穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适.细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因.4,避免利尿剂利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀.但这种立即的缓解是需付出代价的.过度使用利尿剂会导致钾的流失,破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成.5,不吃咸高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物.6,试用热敷热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋,热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛.如果采用冷,热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好.7,防止肥胖对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛.8,用蓖麻油敷胸⊥麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛.方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流.将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋.将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可.9,摄取维生素饮食中应摄取富含维生素C,钙,镁,及维生素B群的食物.这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生.10,远离咖啡咖啡因是否导致乳房不适目前尚未证实.但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善.因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水,巧克力,冰淇淋,茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心.11,切忌滥用药有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂.顺祝降.
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