27岁男人便秘

所谓便秘从现代医学角度来看它不是一种具体的疾病而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重在时间上可以是暂时的也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多也很复杂因此一旦发生便秘尤其是比较严重的持续时间较长的便秘这样的患者应及时到医院检查查找引起便秘的原因以免延误原发病的诊治并能及时正确有效地解决便秘的痛苦切勿滥用泻药.便秘食疗方紫菜汤：紫菜含有异常柔软的粗纤维大量的钙磷铁碘和多种维生素.做法：紫菜10克香油2小勺酱油味精适量每晚饭前半小时开水冲泡温服.黄芪玉竹兔肉汤：黄芪玉竹各30克兔肉500克加水调味煲熟后服用.适用于排便无力便后疲乏汗出气短者.雪耳大枣汤：雪耳10克大枣15枚冰糖适量隔水炖1小时后服食.适用于便结难解头晕心悸面色黄苍白者.百合汤：百合50克加水煮至熟透加蜂蜜适量服食.适用于便结如羊粪手足心热咽干口燥者.首乌红枣粥：首乌20~30克大米60克红枣10枚冰糖适量.首乌先煎再加大米红枣煮粥适合于血虚便秘.苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克羊肉60克大米100克.先将肉苁蓉和羊肉用水煎去渣取汁加入米煮粥调味服食适用于阳虚便秘.苦瓜汁：苦瓜150克切粒搅拌成汁加蜂蜜调服适合肠燥便秘.胡桃核：胡桃核5个每晚睡前嚼碎温水送服.适用于大便干结喜温畏冷秀清长者。