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每晚刚要睡着时，突然感觉脑部似过电一般,就醒了，总

每晚刚要睡着时，突然感觉脑部似过电一般,就醒了，总是反复多次，难入睡，怎么回事

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，工作压力过重，生活节奏过快，心事沉重极易诱发神经衰弱导致失眠，头晕等症状。意见建议：不建议服用安定类药物，要学会自我放松，学会自我心理调整，培养运动爱好，睡前饮用牛奶，热水泡脚都可以。

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