病情分析：根据你的描述，因为你大量流汗，本来有油的毛孔都被汗液清洗了，所以感觉不油了。指导意见：建议你多补充水，用点补水保湿的产品增加皮肤的水分，让皮肤清爽、不油。
平时要多吃水果、蔬菜，以增加维生素。
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