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患者提问

血糖偏高应怎样锻炼?

我上周检查,餐后四小时查,血糖是9.6,该注意些什么?
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好:你的运动量和运动方式要看你的自身情况而定,年轻体壮的运动量可以大些,年老体弱者选择一些小运动量的如做操、快步走、打太极、游泳等。

    最好每餐后1小时都有适量活动。

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