首页 > 权威问答 > 难以入睡深睡眠怎么办?
患者提问

难以入睡深睡眠怎么办?

医生你好! 我妈今年58岁,稍有点高点压和贫血,已到当地医院生化检查过没什么事,但最近一个多月总是睡不着觉,白天想补睡还是睡不着,所以人总是很累.请问医生该怎么办?
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,晚上入睡困难很可能是由神经衰弱引起的,常伴有多梦、易醒等,是个精神因素,压力太大,思想负担重,建议你睡前放松心情,少想一些不开心的事,可以听一些舒缓的音乐。

    治疗可以口服七叶神安片。临睡前泡热水脚喝杯热牛奶。可以到中医院看看,通过中医进行全面的治疗调理

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号