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患者提问

怎么样可以保养毛囊,防止脱发啊?

我头发老是掉,听别人说是因为毛囊受损造成的,请问如何保养毛囊可以防止脱发呢?
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,保养毛囊的方法很多,例如在洗发的时候,可以涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。其次,多吃一些对头发有益的食物,其中鸡蛋、蔬菜、水果都是绝佳的防脱食物,多食用对于头发也是很好的。

    再次,可以时常的按摩头皮,通过刺激头皮,促进头皮血液的微循环,使头发能够生长的更加稳固。最后,要勤于梳发,这样能刺激头皮,改善头发间的通风,使头发保持光润的状态。

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