问患者提问

女人更年期怎么办？总是闹心想哭，失眠，请问是更年期的症状吗？如是，如何缓解更年期症状？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期症状主要是情绪心理方面的,凝神静气地休息便是最佳方法。尽可能保持开朗的心情,进行适当的体育锻炼及其他活动,以排遣郁闷,松弛心情。

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