听说染发剂里含有有毒有害的化学成分且致癌很害怕，以

心理分析：你这是典型的强迫症状，已经影响了日常生活，建议进行心理咨询。心理指导：你对染发剂的恐惧已经出离了正常范围。

很多想法是错误认知。比如染发剂里的致癌物质通过皮肤进入体内而得病。这显然把偶然发生的事情认知成了绝对化的事情。正是这样的错误认知让你的行为偏离了正常范围。

在你的身边，是不是有什么人患癌或者有人因为染发剂得病，这些都会造成你对错误认知的深信不疑。建议进行专业疏导。避免泛化。