血红蛋白在90~60之间为中度贫血,您的情况为中度贫血。指导意见若是慢性贫血症状并不会太严重,可能有些头晕、乏力,若急性贫血则症状就会很明显了。
建议服用铁剂和维生素C,平时多吃含铁的食物,如动物血、菠菜等。
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