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脸上长斑腰酸睡眠不好怎么办

可是在最近这一段时间，我的脸上就突然之间长了很多的斑点，我想要知道应该怎么办？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果脸部和腰部有许多斑点酸痛和睡眠不良，主要是由于免疫力下降造成的，这也可能导致皮肤新陈代谢下降，所以会有色素沉着。
首先，应该多锻炼，多吃维生素C含量高的食物，还可以使用一些免疫调节药物进行治疗。也可以做一些物理治疗来减轻腰酸。

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