问题分析：你好；你是不能减肥的，如果通过健康减肥也是可以的，你可以自我按摩，以及做下蹲等运动减腿上的肉意见建议：还可以通过慢跑等方式减肥，是不能节食减肥的，如果那样就会导致你的月经紊乱，以及影响你的长个。
最好是等你不长了在减肥。
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