我脾虚肾虚，气血亏虚，腿软无力，容易生气，情绪难控制，吃了很多草药见效不大，平时吃什么食补好那？

你好，你这是阴虚火旺的症状，阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。

建议你服用中成药六味地黄丸。禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。