因为很多钙产品。是有便秘的副作用的。它和药物的本身有关。钙剂一般会有食物中的蛋白结合产生钙皂这会导致便秘的。所以如果口服钙剂的话，一定要适度体育锻炼，以促进肠蠕动，多喝水，多进食青菜，以促进大便的排泄。
可以多食用香蕉。海带，黑木耳，银耳，地瓜等润肠通便的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
