口干眼干吃什么呢？

眼睛干涩，可能是眼压过高导致。一般眼睛的问题都和肝有关，若肝火大，必然导致心火大，心火大，必然口干舌燥，手心发热，睡眠不好。如果是年轻人，可以通过改变饮食起居调整。没晚做到22：00上床睡觉。早起喝一杯温开水润肠道，压浊气。适度用眼，即便盯着电脑，也要隔一段时间像远方远眺一会儿。食疗：枸杞子拌生蚝（补肾强精+保护视力，不会造成肠胃负担，适合眼睛疲劳酸涩人群，有保护视力的效用）生蚝2个，白萝卜70克，洋葱、红彩椒各30克，香菜10克。药材：枸杞子30克、紫苏、菊花各5克调料：A醋一勺、盐小半勺B柠檬汁4大勺、白葡萄酒2小勺、糖、香油各半勺，姜汁、山椒个四分之一勺做法：

1、生蚝剥开外壳，挖出生蚝肉，用A调料搓洗干净，放入白开水中浸泡一下，去除腥味。

2、生蚝捞出，沥干水分，放回洗净的外壳中，摆在盘中备用；洋葱去皮，红彩椒去籽、香菜去根部，洗干净，切丝，枸杞子洗干净，以热水泡软，捞出，沥干水分。

3、菊花取花瓣，紫苏切末。白萝卜磨成泥，挤干水分，放入碗中，加入B调料调匀，琳在生蚝上，最后撒上其他材料与药材即可食用。以上是对“口干眼干吃什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！