我家女宝宝13个月晚上喝羊奶好吗？

你好，根据你的描述，宝宝断奶后建议选择配方奶粉继续补充宝宝每日所需营养而鲜奶在宝宝2岁前都不建议给宝宝食，因其酪蛋白分子较大，宝宝不易吸收，容易出现消化不良的症状。

其实羊奶确实含有优质的蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。但羊奶的钙铁含量低于牛奶。所以要根据各个孩子营养素缺乏的情况，来选择喝哪种奶