腰肌老损，疼痛难忍怎么办治疗过

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您是患了腰肌劳损，这是由于腰部过度负重及剧烈活动所引起，常表现为腰部疼痛及功能受限的。

意见建议：鉴于上述情况，建议您可到医院行腰部按摩，促进修复，同时口服活血止痛药物缓解症状，睡觉采用平卧硬板床，保持腰椎正常生理曲度，利于腰部软组织修复的，这样一般就会好的。