附件炎按摩的有效穴位:太溪,三阴交,中都,地机,阴陵泉,行间,太冲,中封,足三里等穴位。按摩手法:母指捏按太溪,中封,太冲,行间各穴位100次,力度稍重。
单指扣拳点按中都,地机,阴陵泉,足三里各穴位50~100次,力度以酸痛为宜。可以按摩腹部两侧或者配合穴位按摩等帮助缓解的,可以按摩足三里配合三阴交等看一下会比较好的,平时避免着凉等,观察看一下是否分泌物多或者异味等不适,这几天多吃清淡的食物的。
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