根据你现在的这个描述情况来看,通常来说腰肌劳损的主要临床表现是腰疼随着时间的增长有可能导致活动受到限制或者是弯腰的时候疼痛有所加重,有些时候也可以导致后背发凉的。
你现在的这个情况通常来说可以考虑做一些针灸理疗来缓解,局部的发凉症状有可能是血液循环不太好导致的,另外平时注意多做一些运动
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