五岁小孩体质较弱，想如何来提高身体素质，增强免疫力

病情分析： 一,让你的孩子多运动,运动会提高免疫力,并且会增进食欲等多多好处。二.给你孩子多吃些高蛋白的食物,和补充一些天然的维生素C,这两样都会提高免疫力。

意见建议：三,你要注意,不要乱给孩子用抗生素等药物,给孩子打一针抗生素,孩子会停止发育七天,给孩子用的抗生素越多,他的免疫力就一次比一次低,所以越来越容易感冒。