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问患者提问

你好，我170厘米，120斤，看起来不是很胖，但是

你好，我170厘米，120斤，看起来不是很胖，但是腿非常粗，就是上身瘦下身胖，腿上赘肉很多，请问如果想减腿需要全身都减吗，还是光减腿？如果光减腿该怎么做呢？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，现在是没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。意见建议：你好，平时最容易做到的就是慢跑减肥。
运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

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