你好，腹沟胀痛想大便，上完厕所

问题分析：您好，根据您描述情况来看怀疑存在便秘的可能性，最好保持每天定时排便，另外饮食等方面也调节一下。意见建议：建议多喝水多吃新鲜蔬果，主食粗细搭配，积极运动不要久坐不动，可以早上空腹喝一杯淡盐水用手在肚脐周围顺时针画圈按摩，戒烟酒避免重口味上火食物，有其他不适随诊。