特仑苏是高钙牛奶吗

特仑苏是高钙奶没错，其钙含量，蛋白质，脂肪，非脂乳固体，全脂乳固体含量高于一般牛奶，但是其他微量元素是基本差不多的，对于吸收不好的人来说，高钙奶不一定能全吸收。

如果想补钙可以牛奶和鱼肝油维生素一起，多晒晒太阳也有利于钙的吸收，不过特仑苏还是不错的，含钙量高，味道纯正，可以每天和一杯。