神经衰弱神经衰弱应如何治疗呢需要吃什

你好，防止神经衰弱的一般措施：①多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。

②坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠.神经衰弱的中医中药治疗，不仅疗效好，而且方法也较多。

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