问题分析：你好在有面部的痘痘，属于痤疮疾病的，和体内的微量元素不足有关系的。和手淫是没有关系的。可以服用复方甘草锌胶囊治疗为宜，多增加身体营养，服用补血食物为宜，是可以逐渐康复的意见建议：建议注意卫生，服用猪血以及猪肝等食物。
避免服用辛辣食物为宜。
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