骨折容易造成局部血液循环不好，所以说就容易造成肿胀的问题，不单纯是用食物去改善的，主要还是应该改善局部的血液循环，才可以更好的恢复，物理治疗的方式效果比较好一些，比如针灸理疗按摩等方式都是可以的。
不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头以免留下后遗症。
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