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问患者提问

哺乳期能不能吃柠檬泡水喝

生了孩子后我胖了很多，并且很长时间没有用过化妆品导致脸上的皮肤很暗，因此我想用饮食来调理身体，使脸上的肌肤好一些，现在我还是哺乳期，能不能吃柠檬泡水喝呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以喝的。柠檬是营养丰富的水果，长期服用对身体有好处，哺乳也不会造成影响。并且对婴儿还有益处。患者皮肤不好的时候可以使用水果面膜或是蔬菜面膜，平时也多吃水果及蔬菜，皮肤会更好。
并且哺乳期要禁止食手生、冷类的食物。

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