胃酸过多可以喝酸奶吗？胃酸过多

你好，可以喝但是不宜多喝。对于健康人来说，也不宜一次大量饮用，每天喝一两杯，每杯在125克左右比较合适。喝酸奶的时间最好在饭后2小时内饮用，效果最佳，长期坚持，能起到改善体质的作用。

建议喝完酸奶后必须及时用白开水漱口或刷牙，因为酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害。