首页 > 权威问答 > 每天骑脚踏车40分钟能减肥瘦腿吗?
问患者提问

每天骑脚踏车40分钟能减肥瘦腿吗?

提问时间:2020-05-22
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,患者的这种情况除了要运动外还要控制饮食的。建议患者多吃蔬菜,水果,和一些能量比较少的食物如草莓,黄瓜,西红柿等,油煎,油炸的食物尽量避免,同时每天骑车的话才会瘦下来。

    也可以游泳。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号