饭后喝汤真的好吗？

好多人都有饭后喝汤的习惯，但是其实饭后喝汤对身体并不好，它并不会想我们所说的一样帮助消化，反而会让吃进去的食物和喝进去的汤混合在一起进行稀释，不利于我们的消化，常常会造成消化不良的情况，而且吃完饭后就已经很饱了，补充了身体所需的营养，再喝汤就会导致营养过盛的情况，从而有导致肥胖，所以建议汤虽然好，但是为了身体健康还是不要在饭后喝。