我14岁，有肾阴虚的现象，不知

问题分析：14岁，有肾阴虚的现象，有可能是手淫造成的。肾阴虚证往往表现为;腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等意见建议：首先要解除不良习惯。

戒除后是可以恢复的，不要过于担心，也可以应用六味地黄丸来治疗。注意休息，适量运动，少吃辛辣刺激性食物。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。