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气血不足最有效的方法

刚结婚，想怀孕，脸色发黄，大夫说我气血不足，要我对身体进行一下调养再要宝宝，气血不足最有效的方法是那些？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性很容易出现气血不足的情况，应当注意补气养血，在日常中很多事物都会对气血有很大的帮助的，并且同时还可以起到保健身体的作用，红枣以及银耳都是具有很好的补血以及补气的作用，患有宫寒的女性朋友，那么可以服用两片红参，这样对于身体也是非常有好处的。

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