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月经来第一天可以跑步吗？练1个

月经来第一天可以跑步吗？练1个小时可以吗

提问时间：2020-06-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，在月经期，由于子宫内膜脱落，导致有经血流出，经血流出有流出来，也可以经输卵管流入盆腔。根据你的描述，在月经期，是不适宜做剧烈运动，一般不主张跑步，可以轻微的活动。

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