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请问吃什么钙片可以补钙又可以增加骨密度？请问吃什么

请问吃什么钙片可以补钙又可以增加骨密度？请问吃什么钙片可以补钙又可以增加骨密度呢。没治疗过,只是检查过缺钙想得到正

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，不是越贵越好的，最好在正规的药房买。补充天然钙更好，比如吃小虾，连皮一起吃。意见建议：建议：对于钙，正常多喝些骨头汤，这个补钙最有效了。

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