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孕妇能吃赤小豆吗

老公买了些赤小豆回来，说要给我熬粥吃，说可以补血，然后我也想吃一些赤小豆。孕妇能吃赤小豆吗？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇可以吃赤小豆，但要注意不要过量，赤小豆有补气血的作用，而且对孕妇的身体有很大的帮助，还要多吃有营养的食物，比如含蛋白质维生素丰富的食物，再一个食物方面也要清淡一些的，孕早期也要补充叶酸的，多休息吧，保证充足的睡眠观察。

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