皮肤发生脱皮的现象，一个是受外在环境影响，空气湿度不够，导致我们的肌肤水分严重流失被空气反吸收。第二个就是我们的皮肤本质决定的，平时要多喝水。
饮食上一定要清淡，忌食辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜，补充维生素C。
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