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晚上睡觉总是翻身，一晚上翻很多次，睡不踏实，有很长

晚上睡觉总是翻身，一晚上翻很多次，睡不踏实，有很长时间了

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这很有可能是神经性失眠或者想东西过多所引起的失眠症状。意见建议：建议睡前不要想太多，并且可以联合口服维生素B1片、谷维素片。

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