吃减肥药，最有效的是曲美，但是对身体不好。

心理分析：您好，您的情况主要是由于自身需要减肥的原因导致您需要保健品辅助，但是对于副作用比较在意担心，给您自身带来了影响。

心理指导：对于辅助减肥的保健品多少回有些副作用，健康的减肥方法是锻炼加饮食上面的调节，建议您科学的调节，不要把身体弄坏就行，保健品方面科学选择。