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能不能去掉每天中午睡觉得习惯

一年365天,每天中午或下午,或不定什么时间,每都要睡上一会,要不然全天都不会有好精神,这是什么问题,能不能帮忙去掉,

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是习惯。要改掉首先晚上休息必须好，而且慢慢的才行。

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