你好，你这种情况可能是气虚体质虚弱引起的气不摄津，出现动则出汗、头晕、呼吸短促的症状，可以吃黄芪精口服液缓解症状。
建议平时多吃些补气的食物，如山药、羊肉、花生等，少吃生冷刺激性食物，适度锻炼身体，作息规律，避免劳累，祝健康
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