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早上起来浑身没劲四肢肌肉痛

本人20自从三月前时常早上起来四肢肌肉痛无力上楼梯时肌肉痛得就像肌肉拉伤似的痛白天也没做居然运动这是怎么回事？想得到的帮助：需要医生提供帮助远程诊断

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的情况，一般的考虑是缺钙引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃含钙的排骨汤大骨汤之类的食物，适当的补钙，祝你健康。

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