额头上长好多痘怎么去除痘又不伤害到皮肤

你好，根据你的描述，你现在正值青春期，T字部位长痘是很正常的，主要就是要做好皮肤清洁，不要去挤，避免留疤，过了青春期自然就慢慢会好的，青春痘也不好留疤的，不用特殊处理。

指导意见如果痘痘发炎，可以涂茶树精油，效果不错，或者试试日本的白兔牌祛痘膏，效果也可以。祝健康！