坐月子十八天了能洗头洗澡吗

可以洗，但是一定要用温水，洗完后一定要做好保暖防寒措施，因为坐月子的女人免疫力是很低的，稍不注意就会感冒。建议千万不要碰凉水，不要吃凉的东西，比如冰水，雪糕等。

产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但也要做一些轻微的活动，应该坚持在月子里适当身体锻炼。