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腿筋脚筋疼是怎么回事

这两天腿筋脚筋疼，痛时晚上都睡不着，脚都不敢用力走路，这是怎么回事？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腿筋脚筋疼可能是由于身体缺钙所造成的，建议可以适当的补充一些钙质，平时应该饮食清淡，忌辛辣刺激生冷的食物，做一些适当的锻炼，配合多吃含钙高的食物，如豆制品，奶制品，骨头汤等，增加钙的吸收。

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