您好，重肌粉的成分主要都是针对增肌增重的，吃了以后会有一定的效果；但由于其中含有一定的激素成分，容易影响自己的分泌代谢平衡。
指导意见所以我建议您可以从日常饮食补充充足的营养成分，多加进行体质锻炼，从最健康的方式锻炼自己的体质。
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