问患者提问

月经不调要吃什么好?

来事的时间总是不准，这个月特别明显，上个月是2号来的，这个月16号才来，我自己在外地生活不知道怎么办了，我想问问月经不调吃什么好。想得到怎样的帮助：月经不调吃什么好?

提问时间：2021-07-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，饮食清淡：饮食以清淡为宜，特别是在行经时食用清淡的饮食，有助于消化和吸收，切忌食用辛辣刺激的食物补充蛋白质：蛋白质最好选用优质的蛋白质，含有人体必须的各种氨基酸，数量越多越好，这样人体利用率才高，蛋白质才能达到用处

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