。您好，根据您的情况，如果便秘的话一般是指3-5天或者以上都未解大便，如果您每天都有，那么就不是便秘了，如果大便干结量少，建议您可平常多吃蔬菜水果、适量泡饮蜂蜜水等；
如果症状仍存在，可泡饮少量番泻叶帮助排便。
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