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自卑,与人说话不敢直视对方,总觉得没人看得起我,很

自卑,与人说话不敢直视对方,总觉得没人看得起我,很少说话,小心翼翼怕说了得罪人或被嘲笑。想一个人过很多年了,觉得一
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,人比较悲观,自卑,总是觉得别人看不起您。建议您要注意保持一个良好的心态。

    不要太在意别人。有时间要多出去散散心。每个人都是独一无二的,没有必要自卑。

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